廃棄率ヤバそうw 

蒸しただけのムネ肉、ブロッコリー、オクラとトマトになっちゃう 

絶対プロテイン入ってる 

↓2 バナナ香料混ぜたら余裕だった 

各自コンビニでパスタ持参やろ？ 

よしこならいけるさ...！ 

きんにくん監修プロテインw 

なかやまきんに君監修って(笑) 

パワーッ！！ 

筋肉優先だからしゃーないw 

ゆで卵！ 

マグマパスタ 

ヤーッ！！！ 

ゆでブロッコリーとささみ 

これめっちゃ好き 

そうだね！プロテインだね！ 

ヤーーーー 

プロテインタップリ！！