写真で一言

いきなりパンク

いきなりパンク

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いきなりパンク

いきなりパンク

きったねえこうもんだな

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

四の字固め

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

松葉崩し講座

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

は〜い、では掘りますね〜

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

ボルダリングの施設がないので仕方なく足で練習。

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

あれれーたってますよー？

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

はい次は膝を反対に曲げてみますねー♪

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

いま、半分の所まで曲がりました。あともう半分頑張って♡

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

はいじゃあ右足から取っていきますね〜

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

お股の角度は90度

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

右足も取り下げてあげるね〜

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3年くらい前

いきなりパンク

いきなりパンク

寝転がりながら電灯の紐を引っ張ると合宿トレーニングが思いのほかキツイ。

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3年くらい前

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